Cómo identificar y abordar el bruxismo

No dejes que los dientes aprisionen tu sonrisa saludable

¿Alguna vez te despiertas con una mandíbula o dolor de cabeza? Usted podría estar agarrando o moler sus dientes por la noche, una condición conocida como bruxismo. El bruxismo puede ser causado por estrés, ansiedad o incluso ciertos medicamentos. Aunque es un problema común, puede llevar a los dientes dañados, dolor de mandíbula, e incluso dolores de cabeza.

Aquí en Lowry Advanced Dental en Denver, CO, Dr. Michael Hoagburg quiere ayudarte a identificar y dirigir el bruxismo para que puedas dormir sanamente y despertarte sintiéndote refrescado. Llámanos Oficina del dentista de Denver a 303-333-5148 para establecer su cita.

¿Por qué elegir Lowry?

Nos encanta proporcionar un cuidado dental asequible y cómodo a nuestros pacientes en Denver, Colorado, y ayudar a la gente a lograr una sonrisa que los hace sentir confiados. Nuestra moderna oficina dental ofrece una amplia zona de espera empapada en una hermosa luz de ventana natural. Sentimos que es el acompañamiento perfecto para nuestro equipo bien entrenado y orientado a la gente! Cuando visites, nuestros dentistas y equipo de Denver te harán sentir bienvenido, relajarte e invitarte a que te hagas el hogar.

¿Qué es el Bruxismo?

Bruxismo es una condición caracterizada por el acolchado involuntario, la molienda o el roscado de los dientes. Puede ocurrir durante el sueño (morxismo nocturnal) o mientras está despierto (bruxismo despierto). Muchas personas experimentan una molienda ocasional de dientes, especialmente durante tiempos estresantes. Sin embargo, el bruxismo se convierte en una preocupación cuando ocurre con frecuencia e intensamente, provocando daños potenciales a sus dientes, mandíbula e incluso dolores de cabeza.

Aunque se desconocen las causas exactas del bruxismo, se cree que algunos factores contribuyen a ello, entre ellos:

• La tensión y la ansiedad: Estos son los desencadenantes más comunes para el bruxismo.
• Trastornos del sueño: La apnea del sueño y otras perturbaciones del sueño pueden aumentar el riesgo de bruxismo.
• Ciertos medicamentos: Algunos antidepresivos y otros medicamentos pueden causar bruxismo como un efecto secundario.
• Bite mal alineado: Un mordisco desigual puede poner presión extra en los músculos de la mandíbula, lo que conduce al bruxismo.
• Condiciones médicas: Ciertas condiciones médicas, como la enfermedad de Parkinson, también pueden contribuir al bruxismo.

Signos de Bruxismo

El rectificado de dientes puede ser una condición silenciosa, especialmente cuando ocurre por la noche. Sin embargo, varios signos y síntomas pueden apuntar al bruxismo, incluyendo:

• Dolor facial: Usted podría experimentar dolor en su mandíbula, templos, o alrededor de sus oídos.
• Dolores de cabeza: Los dolores de cabeza matutinos, particularmente en los templos, son un síntoma común de bruxismo.
• Tooth Sensitivity: Los dientes pueden volverse cada vez más sensibles a los alimentos y bebidas calientes, fríos o dulces.
• Pláceo o dientes picados: El rectificado constante puede desgastar esmalte dental, lo que conduce a los dientes sueltos o picados.
• Worn-down Tooth Enamel: Las superficies dentales aplanadas o desgastadas son un signo de bruxismo.
• Fatiga de la mandíbula o enfermedad: Es posible que sienta que los músculos de la mandíbula están apretados o doloridos, especialmente por la mañana.
• Earaches: En algunos casos, el bruxismo también puede provocar dolores de oído.
• Problemas TMJ: El bruxismo puede contribuir a la disfunción de la articulación temporomandibular (TMJ), causando sonidos de clic o salto en la mandíbula.

Diagnostico del Bruxismo

Como el bruxismo ocurre a menudo por la noche, es posible que ni siquiera lo sepas. El diagnóstico típicamente implica una combinación de factores, incluyendo:

• Examen dental: Su dentista, como el Dr. Michael Hoagburg en Lowry Advanced Dental, examinará sus dientes para detectar signos de desgaste, como custos aplanados, grietas o dientes sueltos. También comprobarán la ternura de la mandíbula y la disfunción TMJ.
• Discutir los síntomas: Dr. Michael Hoagburg discutirá sus síntomas, incluyendo cualquier dolor que experimente, dolores de cabeza o hábitos de sueño.
• Observación del socio: Su dentista podría preguntar si su compañero de sueño ha notado algún ruido de rectificado o de cierre durante la noche.
• Estudio del sueño (Opcional): Si se sospecha que el bruxismo es grave o relacionado con un trastorno del sueño, se puede recomendar un estudio del sueño para supervisar la actividad cerebral, los movimientos musculares y los patrones respiratorios durante el sueño.

Al diagnosticar el bruxismo temprano e implementar el tratamiento adecuado, puede prevenir nuevos daños en los dientes y la mandíbula y mejorar su bienestar general.

Tratamientos de bruxismo en Lowry Advanced Dental

Bruxism doesn’t have a one-size-fits-all cure, but Dr. Michael Hoagburg at Lowry Advanced Dental can offer a variety of treatments to manage your symptoms and protect your teeth. Here are some common options:

Mouthguards

A custom-made mouthguard or nightguard, often worn at night, creates a barrier between your upper and lower teeth, preventing them from grinding together.

Stress Management

Dr. Michael Hoagburg can recommend stress management techniques like relaxation therapy, meditation, or yoga to help reduce bruxism episodes triggered by stress or anxiety.

Behavioral Modifications

If you clench your jaw during the day, Dr. Michael Hoagburg can offer tips on how to become more aware of the habit and relax your jaw muscles. This might involve practicing good posture, applying warm compresses, or gentle jaw massages.

Addressing Underlying Conditions

If an underlying medical condition like sleep apnea is contributing to bruxism, treating that condition can also help alleviate bruxism symptoms.

Medicamentos

In severe cases, Dr. Michael Hoagburg may prescribe muscle relaxants or other medications to help relax your jaw muscles before bed. However, medication is usually not a long-term solution.

Preventing Bruxism

While there’s no guaranteed way to prevent bruxism altogether, here are some lifestyle changes that can help reduce your risk:

• Manage Stress: Practice relaxation techniques like meditation, yoga, or deep breathing exercises to manage stress and anxiety.
• Avoid Stimulants: Limit caffeine and alcohol intake, especially before bed, as these can worsen bruxism symptoms.
• Maintain Good Sleep Hygiene: Establish a regular sleep schedule, create a relaxing bedtime routine, and ensure your bedroom is quiet, dark, and cool for optimal sleep.
• See Your Dentist Regularly: Regular dental checkups allow Dr. Michael Hoagburg to monitor your teeth for signs of bruxism and address any concerns early on.
• Physical Therapy: In some cases, physical therapy exercises can help strengthen and relax jaw muscles, reducing bruxism.

If you suspect you might have bruxism, don’t hesitate to schedule an appointment with Dr. Michael Hoagburg at Lowry Advanced Dental by calling 303-333-5148. With proper diagnosis and treatment, you can effectively manage bruxism and prevent future dental problems.

Maintain a Healthy, Beautiful Smile with Custom Bruxism Solutions

Bruxism is a treatable condition. If you think you might have it, schedule an appointment with Dr. Michael Hoagburg at Lowry Advanced Dental by calling 303-333-5148. Our dentista de Denver can help you stop grinding your worries away and start getting a good night’s sleep.