Guía de Candy de Halloween: Los mejores y peores tesoros para tus dientes
¿Cariño o esponjoso? Su Guía Dental Candy de Halloween
Halloween es un momento para trajes, decoraciones espeluznantes, y por supuesto, dulce! Mientras que indultar en sus dulces favoritos es parte de la diversión, no todos los dulces se crea igual cuando se trata de sus dientes. El azúcar trata las bacterias alimentadas en la boca, lo que puede llevar a las cavidades y al daño del esmalte.
Lowry Advanced Dental y el Dr. Michael Hoagburg en Denver, CO descomponen el mejores y peores opciones de dulces de Halloween, además comparte consejos para mantener su sonrisa saludable esta temporada espantosa. Contacta con nosotros Denver, oficina dental de CO cerca de usted a 303-333-5148 para programar su cita dental.
¿Por qué el dulce afecta los dientes de manera diferente
No todos los caramelos tienen el mismo efecto en los dientes. Algunos caramelos se disuelven rápidamente, mientras que otros se quedan por horas, aumentando su riesgo de cavidades. He aquí un vistazo rápido por qué algunos dulces son peores que otros:
- El azúcar alimenta bacterias: Las bacterias en la boca se alimentan del azúcar, produciendo ácidos que desgastan el esmalte.
- La textura dulce importa: Caramelos pegajosos, masticosos o duros se aferran a los dientes, manteniendo el azúcar en contacto con esmalte más tiempo.
- La acidez añade riesgo: Los caramelos ácidos o ácidos debilitan el esmalte, haciendo que los dientes sean más sensibles.
Entender estos factores puede ayudarle a tomar decisiones más inteligentes este Halloween.
Los mejores tesoros de Halloween para tus dientes
Caramelos pegajosos (taffy, caramelos, gommies)
Estos tratamientos se aferran a los dientes y se esconden en los surcos entre molares. Cuanto más tiempo permanezcan, más probable será que causen cavidades.
Dulces duros y piruletas
Los caramelos duros se disuelven lentamente, exponiendo dientes a azúcar durante mucho tiempo. Un mordisco en ellos puede incluso arriesgar los dientes agrietados o picados.
Dulces amargas
Los dulces ácidos son doblemente dañinos: azúcar alta y ácido alto. Esta combinación debilita el esmalte y aumenta la sensibilidad.
Popcorn / Caramel Corn
Pegajoso, crujiente y lleno de azúcar, estos favoritos festivos pueden ser alojados entre dientes, lo que conduce a la decaimiento si no se cepilla.
Las mejores (pero aún dulces) opciones
Chocolate (especialmente chocolate oscuro)
El chocolate se derrite rápidamente, lo que significa menos tiempo en contacto con los dientes. El chocolate oscuro tiene menos azúcar y contiene antioxidantes.
Goma libre de azúcar o dulce
Las golosinas sin azúcar pueden ser una sonrisa. La goma que contiene Xylitol ayuda a combatir las cavidades, mientras que la masticación estimula la saliva para lavar naturalmente los ácidos.
Powdery Candies (como Smarties)
Estos caramelos se disuelven rápido y no se adhieren a los dientes o dejen el azúcar persistente, haciéndolos una opción más segura para su esmalte.
Consejos de ahorro de sonrisa para la noche de Halloween
Seguir estos sencillos pasos puede ayudar a todos a disfrutar de Halloween sin preocuparse por las cavidades.
- Disfrute de dulces con comidas: Comer dulces con alimentos aumenta el flujo de saliva, lo que ayuda a neutralizar ácidos.
- Beba agua después de los dulces: Inflamar la boca reduce el azúcar y la acumulación de ácido.
- Cepillo y hilo dental antes de la cama: Especialmente importante después de un grano de caramelo para prevenir la decadencia.
- Cree un plan de caramelo para niños: Limite cuántos tratamientos comen a la vez para proteger sus dientes.
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El dulce de Halloween es divertido, pero tu sonrisa merece protección! Con las opciones correctas y hábitos saludables, puede disfrutar de los tratamientos mientras mantiene sus dientes fuertes y saludables.
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